StrongFirst Czechia TSC, jaro 2017: Report, video & výsledky!

Síla, čest, TEAM – to jsou klíčové hodnoty mezinárodní prestižní školy síly StrongFirst. Kromě kurzů a certifikací mají StrongFirst fanoušci, cvičenci a instruktoři dvakrát do roka možnost se potkat na slavnosti síly zvané Tactical Strength Challenge.

Klání probíhalo jako vždy ve 3 disciplínách za využití všech třech StrongFirst zbraní proti slabosti:

• Deadlift s velkou činkou – max váha
• Shyby (s vlastní váhou, v případě kategorie Elite s přidanou zátěží) – max počet opakování
• Kettlebell snatch – max počet opakování za 5 minut

Jak je vidno, jedna disciplína jde vlastně proti druhé – možná vážíš více, ale o to těžší to budeš mít ve shybech, anebo naopak patříš mezi lehčí váhy, a na deadlift pochopitelně zatáhneš méně než některá z těžších vah. Kettlebell snatch je lift rovnostářský – pět minut je záhul pro všechny.

Letošní jarní ročník byl zatím největší, jaký se v Česku doposavad konal, a to i díky sponzorům: Kromě pořádajích StrongFirst Czechia, KB5.cz a Funkční trénink Praha se na celé akci jako generální partner podílel eshop ProTrenink.cz, oficiální prodejce značky Under Armour v České republice.

Děkujeme též dalším sponzorům celé akce – vydavatelství Zelený kocúr, obchodu NaBOSo a Monice Nyklíčkové, jakož i všem instruktorům, rozhodčím a vůbec celému pořadatelskému teamu.

Výsledky

Celosvětově jsme měli velmi solidní čísla. Zde jsou celosvětově naše 3 nejlepší umístění – v první desítce!

• Michaela Klepáčková z Funkčního tréninku Praha –  5. na světě z 8.
• Jaroslav Štěpán z KB5 Gymu Praha 3 – 6. na světě z 37.
• Monika Horázná z Funkčního tréninku Praha 10. na světě z 66.

A zde jsou již první 3 místa v jednotlivých kategoriích StrongFirst Czechia TSC, jaro 2017:

 

Ženy – Novice (16 kg)

1. Veronika Černá, Funkční trénink Praha (deadlift 125 kg, shyby 0, 109 snatchů, celosvětově 30. z 55)

Muži Novice

1. Matouš Cejnek, KB5 Gym Praha 3 (deadlift 170 kg, shyby 18, 112 snatchů, celosvětově 40. z 222)
2. Michal Krawczyk, Centrum Kettlebell Tychy (deadlift 162,5 kg, shyby 16, 107 snatchů, celosvětově 55 z 222)
3. Vojtěch Jelínek, KB5 Gym Praha 9 (celosvětově 61. z 222)

 

StrongFirst Czechia TSC, jaro 2017

Ženy Open 12 kg

1. Kamila Karasová, KB5 Gym Praha 9 (deadlift 100 kg, shyby 4, 139 snatchů, celosvětově 22. z 58)
2. Zdeňka Brychtová, KB5 Gym Praha 9 (deadlift 80 kg, shyby 4, 129 snatchů, celosvětově 35. z 58)
3. Tereza Brožková, Funkční trénink Praha (deadlift 95 kg, shyby 3, 108 snatchů,celosvětově – ještě neuvedeno)

Ženy Open 16 kg

1. Monika Horázná, Funkční trénink Praha (deadlift 127,5 kg, shyby 12, 124 snatchů, celosvětově 10. z 66)
2. Adéla Kopsová, Funkční trénink Praha (deadlift 117,5 kg, shyby 2, 116 snatchů, celosvětově 28. z 66)
3. Tereza Balá, Funkční trénink Praha (deadlift 97,5 kg, shyby 7, 110 snatchů, celosvětově 37. z 66)

Muži Open

1. Ondřej Houžvička, KB5 Gym Praha 9 (deadlift 230 kg, shyby 15, 130 snatchů, celosvětově 28. z 202)
2. Łukasz Czarnik, Centrum Kettlebell Tychy (deadlift 215 kg, shyby 16, 109 snatchů, celosvětově 45. z 202)
3. Antonín Tůma, KB5 Gym Praha 3 (deadlift 200 kg, shyby 15, 115 snatchů, celosvětově 52. z 202)

Ženy Elite

1. Michaela Klepáčková, Funkční trénink Praha (deadlift 125 kg, shyby 8, 111 snatchů, celosvětově 5. z 8)

 

Muži Elite

1. Michal Bonk, Centrum Kettlebell Tychy (deadlift 195 kg, shyby 17, 78 snatchů, celosvětově 16. z 25)

 

Muži Master

1. Jaroslav Štěpán, KB5 Gym Praha 3 (deadlift  185 kg, shyby 15, 112 snatchů, celosvětově 6. z 37)

 

Kompletní celosvětové výsledky naleznete ZDE.

Fotoalbum z celé akce pak naleznete ZDE

Na podzim nás kromě další TSC čekají dvě velké StrongFirst akce – třídenní certifikace cvičení s velkou činkou SFL Barbell a třídenní certifikace SFG Kettlebell. Obě budou vedeny top teamem mezinárodních instruktorů  – a jak je naším dobrým zvykem – překládány do češtiny.

Přihlašte se co nejdříve a využijte slevu 200 $ – další se budou v Česku konat až v r. 2019! (Poznámka – není třeba uhradit celou certifikaci – stačí jen uhradit zálohu a zbytek doplatit postupně později).

Náš učitel Pavel Tsatsouline říká:

“Můžeš být čímkoliv chceš. Válečník. Sportovec. Tvrdej chlap nebo ženská, co jsou připraveni se poprat s čímkoliv, co se jim v životě přihodí. V první řadě ale musíš být silný – StrongFirst!”

Příprava na podzimní TSC začíná teď – doufáme, že se příště zúčastníš i TY! 

Pavel Macek, Senior SFG

[events_list]