Cena za adaptaci

Cena za adaptaci

autor: | Srp 31, 2017 | StrongFirst články

Dnes bych se rád vrátil k jednomu ze svých prvních článků, který vznikl před patnácti lety, a více bych se věnoval problematice zdraví a výkonu. Jak uvedl prof. Bayevsky, je dnes běžné, že 50 až 80 % lidí se nachází v tzv. dono-zoologickém stavu, tj. někde mezi...
Taktika progrese Simple & Sinister

Taktika progrese Simple & Sinister

autor: | Srp 3, 2017 | StrongFirst články

V dnešním článku, k jehož napsání mě inspirovala živá diskuze na StrongFirst fóru, se podíváme na pár detailů progrese v rámci programu Kettlebell Simple & Sinister. Obecně po vás program vyžaduje 10×10 jednoručních swingů (pět sérií na každou ruku), s cílem...
Nevrátil se z bitvy

Nevrátil se z bitvy

autor: | Čvc 13, 2017 | StrongFirst články

Vteřiny poté, co byl tento ikonický snímek v roce 1942 vyfocen, byl Alexej  Jeremenko, mladý důstojník vedoucí své muže do útoku, zabit.   Silné duše válečníků, kteří položili své životy za spravedlivou věc, nechť odpočívají v pokoji. Od trosek Stalingradu až po...