Třídní závist

autor: | Pro 28, 2015 | StrongFirst články

Pohrdám třídní závistí. V jakékoli formě a v obou směrech. Dnešní příspěvek je o tom, jak dnešní vyšší třída závidí sílu dělnické třídě. Zvnějšku se to projevuje “pohrdáním” silou, což je způsob, jak se člověk snaží shodit to, co sám nemá. Snobové si dělají legraci ze...

Zavádějící učení o strečinku

autor: | Pro 21, 2015 | StrongFirst články

“Chci být ohebnější,” to je prohlášení, které slýchám od spousty mladých sportovců, které trénuji. Když se zeptám “Proč?”, obvykle se setkám s nechápavým pohledem (nebo minimálně o trochu nechápavějším než obvykle). Když se někoho zeptáte, proč chce být rychlejší,...

Odvaha dělat méně

autor: | Pro 17, 2015 | StrongFirst články

Před pár týdny jsem v rámci přípravy na nadcházející červencovou certifikaci StrongFirst Barbell testoval některé své lifty. Byl jsem příjemně překvapen, že navzdory omezeným zkušenostem s tréninkem s velkou činkou jsem splnil všechny silové požadavky testování velké...

„Zelená“ síla

autor: | Pro 7, 2015 | StrongFirst články

Snaha mladých lidí vyniknout mezi svými vrstevníky je stará jako lidstvo samo. Kdysi musel být člověk silnější, větší tvrďák, chytřejší nebo více umělecky nadaný, aby se stal lídrem skupiny. Dnes stačí, když budeš lépe recyklovat. Nedělám si srandu. Přišel nový trend....