Vyšší účel síly

autor: | Říj 2, 2015 | StrongFirst články

Ve StrongFirst s oblibou říkáme: “Síla má vyšší účel.” A právě při hledání tohoto účelu objevujeme tu část sebe sama, od níž jsme se odvrátili nebo kterou jsme ani nezahlédli. Snaha získat certifikaci StrongFirst, jak se o to mnozí pokoušeli minulý týden v Bostonu, je...

“Pojď na to, kámo!”

autor: | Zář 17, 2015 | StrongFirst články

Tohle bych rozhodně zařvala na pumu s vyceněnými tesáky, která by chtěla narušit naši nádhernou túru v Malibu. Nebo na nějakého bláznivého psychopata mávajícího mačetou, co by se vplížil do našeho tábořiště. No dobře, asi ne. Ale chci tím říct: [Opravdu] zesílit...

Neboj se být sám

autor: | Zář 10, 2015 | StrongFirst články

Jeden chytrácký novinář si dělal legraci z “chlápků, kteří hodně benčujou a pak zíraj do zdi”. Nic jsi nepochopil, borče. Tito pánové to mají totiž pěkně srovnané. Měl sis raději dělat srandu z chytrolínů-teoretiků, kteří “aktualizují svůj profil” a...

Závěrečný workout, aneb cesta do hostince

autor: | Zář 7, 2015 | StrongFirst články

Jsem zahrnován tucty žádostí emailem, po telefonu nebo dokonce i návštěvami doma, o tom, jak se připravit na třídenní kettlebell certifikaci. Víc než rád pomohu je připravit  na zkušenost být v pohybu po celý den, náročné tréninky a špičkové vzdělání.  Je smutné, že...