StrongFirst články Archivy - Strana 30 z 30

Trénujete přes zranění nebo ho přivoláváte?

autor: StrongFirst.cz | Bře 25, 2015 | StrongFirst články

Před pár týdny jsem na jednom fitness fóru viděl příspěvek trenéra, který si stěžoval, že ho při kettlebell cleanu bolí a lupe v zápěstí. Poprosil jsem svého kolegu lékaře, aby mu odpověděl. Ve vláknu komentářů byly normální očekávatelné rady a dotazy na tazatelovu...

Ukaž mi své přátele a já ti řeknu, kým jsi

autor: StrongFirst.cz | Bře 19, 2015 | StrongFirst články

Pokud se rozhlédnete po všech svých přátelích a zjistíte, že jste ten nejchytřejší a nejpilnější mezi nimi, je čas najít si nějaké nové přátele. -Jeremy Schoemaker Když jsem poprvé začal s powerliftingem, měl jsem možnost trénovat ve Fredově gymu v Allentownu v...

Volte sílu

autor: StrongFirst.cz | Bře 11, 2015 | StrongFirst články

“Měkký Američan.” To byl nadpis článku, který mi poslal můj přítel, profesor Tom Fahey. Autorem byl tehdy nově zvolený prezident John F. Kennedy. Co napsal před více než půl stoletím, platí dnes víc než kdykoli předtím. …vědomí toho, že dobrý fyzický stav obyvatelstva...

Buď v první řadě silný – StrongFirst!

autor: StrongFirst.cz | Úno 27, 2015 | StrongFirst články

Můžeš být čímkoliv chceš. Válečník. Sportovec. Tvrdej chlap nebo ženská, co jsou připraveni se poprat s čímkoliv, co se jim v životě přihodí. V první řadě ale musíš být silný. “Síla je základem pro rozvoj ostatních fyzických vlastností,” tvrdí kategoricky professor...