autor: StrongFirst.cz | Kvě 22, 2017 | StrongFirst akce, StrongFirst videa
“Vklínění” (wedge) je pro mrtvý tah – a řadu dalších cviků – naprosto klíčovým principem, a to jak pro lepší výkon, tak i bezpečnost deadliftu. A právě “vklínění” je i tématem prvního videa ze série tipů instruktorské certifikace...
autor: StrongFirst.cz | Dub 16, 2017 | StrongFirst akce, StrongFirst videa
Síla, čest, TEAM – to jsou klíčové hodnoty mezinárodní prestižní školy síly StrongFirst. Kromě kurzů a certifikací mají StrongFirst fanoušci, cvičenci a instruktoři dvakrát do roka možnost se potkat na slavnosti síly zvané Tactical Strength Challenge. Klání...
autor: StrongFirst.cz | Led 2, 2017 | StrongFirst akce, StrongFirst videa
Fabio Zonin, Master SFG, Tě zve na kettlebell událost roku 2017: Listopadovou StrongFirst SFG Kettlebell Level I certifikaci! Předáváme slovo Fabiovi: Fabio Zonin, Master SFG: StrongFirst SFG Kettlebell Level I pozvánka Do 3. února sleva $400! Do 3. října sleva $200!...
autor: StrongFirst.cz | Říj 2, 2016 | StrongFirst akce
“Nejvyšší odměnou za lidskou dřinu není to, co za to člověk dostane, ale to, čím se díky tomu stane” bylo mottem letošní Tactical Strength Challenge, mezinárodní komunitní soutěže pod záštitou StrongFirst. Soutěžilo se jako vždy v maximálce na mrtvý tah,...
autor: StrongFirst.cz | Kvě 4, 2016 | StrongFirst akce, StrongFirst články
Dámy a pánové, výsledky jarní TSC jsou tady. Díky všem, kteří se zúčastnili tohoto speciálního celosvětového dne síly, ducha a kamarádství. V dubnu 2016 měla TSC téměř 1200 účastníků – nejvíce za celou historii. Lidé po celém světě posouvali své osobní rekordy v...
autor: StrongFirst.cz | Bře 15, 2016 | StrongFirst akce, StrongFirst články
Bylo to roku 2002, kettlebell certifikace RKC byla stará ani ne rok. Trénoval jsem mnoho vojáků a policistů a hledal jsem způsoby, jak jim pomoci zaměřit se na cviky, které pro ně budou ve službě nejužitečnější. A tak jsem vytvořil soutěž Tactical Strength Challenge....